Avena Integral Instantánea Sin Gluten 800g – Manare
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Avena sin gluten, ideal para quienes buscan opciones seguras y saludables en su dieta diaria.
La avena es un producto de la familia de los cereales, siendo los carbohidratos su componente principal. Se considera una fuente rica en Betaglucanos, un tipo de fibra soluble con efectos demostrados en la disminución del colesterol sanguíneo y glucosa, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, contiene avenantramidas, compuestos con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Por último, la calidad de las proteínas es superior a la de otros cereales dada su alta concentración de Lisina (Aminoácido esencial).
La avena instantánea es un cereal muy versátil para tu dieta, se puede consumir al desayuno mezclada con yogurt, leche y/o frutas. Sirve para elaborar bebida vegetal de avena, granolas y barras de cereal. Se puede procesar para elaborar panes, galletas, masas y tortillas. Su porción de consumo es de 1/2 taza.
Es una excelente opción para desayuno o snack. Su sabor es relativamente neutro, por lo que, puedes prepararla con cacao, para algo más chocolatoso, también podrías prepararla con un poco de vainilla o canela, etc.
Lo principal es que al aportar bastante fibra, ayuda a mantenerte satisfecho y energizado por más tiempo.
¿Sabias qué?
Nuestra Avena instántanea sin gluten es:
– Libre de GMO.
– Excelente fuente de fibra.
– De cocción rápida.
Usos:
La avena instantánea sin gluten Manare, es muy fácil de preparar para un desayuno delicioso y saludable.
Agregas avena a un bowl, luego le agregas agua hirviendo hasta cubrirla y la dejas reposar 5 minutos. Luego puedes agregar miel, cacao, semillas, frutos secos o lo que tú prefieras.
También la puedes agregar a batidos, sopas, papillas, queques o pan.
Se puede consumir con o sin cocción.
Mantener en un lugar fresco y seco.
Una vez abierto mantener en su envase bien cerrado.
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